반응형 건강불균형 바로잡기1 [독서] 탄수화물이 적군인줄 알았는데 지방이 적군이었다. 건강 불균형 바로잡기 - 과학으로 얽힌 음식, 호르몬, 건강의 삼각관계 영원히 풀 수 없는 숙제와 같은 현대인의 고질병들우리가 먹는 것을 바꾸는 것만으로도 해결할 수 있다면?세계적으로 인정받는 식이요법의 권위자닐 바너드 박사가 제시하는 우리 몸 건강 되찾 book.naver.com 이번에 읽은 책 '건강 불균형 바로잡기'는 조지워싱턴 의과대학의 교수이자, 책임을 다하는 의학을 위한 의사회(Physicians Committee for Responsible Medicine)의 대표직을 맡고 있는 닐 바너드 교수의 책이다. 책의 결론부터 말하면 '채식으로 하자!' 이다. 육식위주의 식습관으로 인하여 호르몬의 불균형으로 현대인들이 많은 병을 앓고 있다는 것을 단적으로 보여주고 있다. 그래서 닐 바너드 교수는 채.. 2021. 5. 8. 이전 1 다음 반응형
