반응형 작은것의 힘1 [독서]작은것의 힘,사소한 행동의 심리학_아이슬링레너드 커틴, 트리시 레너드 커틴 항상 큰 목표를 선정하고 시작을 하지만 금새 진이 빠지고 마는 경우가 종종 있었다. 큰 목표에 붙어 있는 자그만한 계획과 목표들을 잘 세우지 못하고 내가 다 할 수 있을 거라는 생각으로 시작했다가 모든 계획을 실행하지 못하니까 부담감과 스스로의 자책으로 오히려 뒷걸음 칠 치는 경우가 생기곤했었다. 이 책을 읽기 전에도 그런 상태였고 이 상태를 극복하기 위해 '작은것의 힘'을 선택하여 읽게 되었다. 책에서는 지향행위와 회피행위에 대해 설명해주면 이에 대해 사례들과 함께 쓰여져있다. 나의 행동에 집중하고 내가 원하는 지향행위는 무엇이고 어떤 회피행위를 하는지 알아차리는 것. 결국 메타인지, 지피지기, 자신을 잘 아는 것이 가장 중요하다는 사실이다. 지금 까지 읽었던 자기개발관련 서적의 결론은 자기자긴을 잘 .. 2020. 9. 29. 이전 1 다음 반응형
