반응형 독서 리뷰52 [독서]숙면의 모든것 _ 니시노 세이지 수면이 중요하다는 사실은 누구나 알고 있다. 하지만 수면의 과정이 어떻게 이루어지고 수면에 영향을 끼치는 것, 수면의 기능 등에서는 전혀 알고 있는 사실이 없는 걸 이번 책을 읽고 깨달았다. 역시 사람은 배워야한다. 나는 나의 수면에 대해서는 아는 사실이 없다. 나의 수면 패턴이 어떻게 되고 나의 수면부채는 얼마 쌓이고 있는지도 모르고 있다. 내가 알고 있는 수면은 그저 자기전에 휴대폰 멀리하고 일찍자고 많이자면 된다는 생각과 베개의 높낮이 정도 수면에 중요하다 생각을 했다. 그래서 완전 새로운 지식을 받아드려서 그런지 책을 읽으면서 내내 '아~' 감탄사만 계속 발설했다. 특히 수면에 있어서 심부온도 즉 신체 내부온도가 중요하다는 사실을 보고 이 책을 읽길 잘했다는 생각을 했다. 심부온도가 숙면과 관계가.. 2020. 8. 3. [독서] 마법의 연금굴리기 _ 김성일 '마법의 돈 굴리는 법'을 읽고 자산분배에 대해 많은 관심을 가지게 되었고 심리적 안정을 유지하면서 꾸준히 수익을 올릴 수 있는 투자방법에 대해서 알게 되었다. 그러면서 2번째 책인 '마법의 연금 굴리기'를 읽어야겠다는 결심을 했다. 그리고 드디어 책을 다 읽었다. 재테크에 관심을 가지고 유튜브에서 재테크 관련 영상을 보다보니 연금저축, IRP관련된 영상이 추천되곤해서 몇번 봤지만 좋다고 좋다고 하는데 나는 "정확히 뭐가 좋은지 모르겠다"는 생각이 먼저 들었다. 그러다 보니 그러다 보니 자연스럽게 연금저축, IRP, ISA 계좌등 조사 해봐야겠다는 것 조차 생각하지 않게 되었다. 마침 이 책이 연금저축, IRP, ISA 에 대해서 다루고 있어서 꼭읽어 봐야할 책 목록에 올려 두게 되었고 다른 책들 보다 .. 2020. 7. 1. [독서] 50대 사건으로 보는 돈의 역사 돈의 역사 - 홍춘욱 예전에 읽었을 때는 역사와 돈을 묶어 놓고 쉽게 풀어써 내려가고 있어 무척 재미있고 유익하게 읽었다. 경제와 금융에 대해서는 아는게 없어서 모르면 모르는대로 그냥 넘겨 읽었다. 처음 읽을때는 원인과 결과 위주로 읽었는데 과정을 생략해버려 해당 사건이 일어나는 것에 대해서 자세하게 파고 들기 않았다. 생소하게 나오는 경제, 금융 용어들을 찾아보려는 노력 조차하지 않으며 읽었던 기억이 있다. 하지만 요즘 주식과 함께 경제에 관심을 가지고 재테크 관련 책인 '마법의 돈굴리는 법'을 알고 어느정도 경제의 흐름에 에 대해서 이해하고 유튜브등을 통해서 궁금 했던 점들을 조금 씩 찾아 보았다. 그리고 다시 이 책을 읽어 보았다. 한번 읽었던 책이었지만 경제공부를 조금 하고 나서 다시 읽으니 전혀.. 2020. 6. 14. [독서]다크호스 세계’최고’가 아닌 최고의 ‘나’를 만들어줄 책 '최고의 나'를 만들어 줄 책 다시 한번 읽게 된 책. 책의 문장들을 필사하다. 문득 ‘이 책은 다시 읽어봐야겠다’는 생각이 들었다. 그래서 다시 처음부터 책을 읽어 봤다. 이 책을 다 읽고 내가 든 생각은 하나였다. “ 자기 자신을 잘 알아야하고 잘 알기 위해서는 많은 경험을 해봐야 한다.” 결국 자기 자신을 잘 알고 있어야 나에게 맞는 전략을 찾고 나에게 맞는 산을 찾아 올라갈 수 있다는 것이다. 그저 돈을 많이 버는 직업을 가져야겠다는 것이 아닌, 나를 행복하게 할 수 있는 일을 찾고 발전해 나가는 것 그 것이 진정한 행복이고 온전한 ‘나’로서 살아가는게 아닐까? 또한 책에서는 개개인의 충족감을 찾고 발전해 나가다보면 기관들이 정해놓은 쿼터제의 경쟁이 아닌 목적지가 아닌 목표를 향해 전진하다보면 정.. 2020. 5. 17. 이전 1 ··· 9 10 11 12 13 다음 반응형
