반응형 독서 리뷰52 [독서]중독의 시대_데이비드 코트라이트 지금까지 나의 행동도 중독되어 움직이지 않았을까? 마약중독, 알코올중독, 도박중독, 게임중독, 섹스중독, 스마트폰중독 이 모든 중독들이 이 책을 읽기전에는 나오는 상관없다 생각했다. '배가 발견되면 침몰도 함께 발견된다' 는 말처럼 자연스럽게 생겨난 현상 정도로만 생각했다. 하지만 인간의 쾌락을 이용해서 지속적으로 이익을 챙기는 악덕업자들에 의해 더욱더 조장되고 더 많은 중독자가 생길 것이라는 암시와 나도 어딘가에 분명 중독되어 있을 것이라는 생각을 들게 만들었다. 중독이라는 관점에서 세계 역사를 살펴보면서 결국 인간이 쾌락을 추구하지 않았으면 현재 내가 누리고 있는 문명의 혜택을 누리지 못 했겠다 는 생각을 하게 되었다. 유럽 강국들이 사탕수수를 넣기 위해 식민지 개척을 나서고 사탕수수밭에 일할 노동력.. 2020. 11. 2. [독서] 인간이여서 현재가 불안했다. 폴리매스-와카스아메드 폴리매스 “다가올 세기에 꼭 필요한 필독서”- 대니얼 레비틴, 베스트셀러 ?정리하는 뇌?의 저자빌 게이츠가 가장 선호하는 작가 바츨라프 스밀과《정리하는 뇌》의 대니얼 레비틴 강력 추천한계를 거�� book.naver.com 수능이 끝나고 내가 진학할 학과를 선택하면서도 불안했다 "과연 이 학과의 미래가 한순간에 무너지지 않을까?" 군대를 제대하고도 다시 복학을 앞두고 불안해했다 "지금이라도 전과를 생각해야할까?" 대학을 졸업하고 취업을 하면서도 불안해했다."이 회사가 오래 살아 남을 수 있을까?" 취업을 하고 나서도 불안해했다."이 분야가 미래에도 살아남을까?" 선택의 갈림길에서 한 분야만 파다 한순간에 무너지면 어떡하지 하는 불안감에 현 시대를 살아가고 있었다. '폴리매스'를 읽고 그 불안감이 당연한 .. 2020. 10. 18. [독서]작은것의 힘,사소한 행동의 심리학_아이슬링레너드 커틴, 트리시 레너드 커틴 항상 큰 목표를 선정하고 시작을 하지만 금새 진이 빠지고 마는 경우가 종종 있었다. 큰 목표에 붙어 있는 자그만한 계획과 목표들을 잘 세우지 못하고 내가 다 할 수 있을 거라는 생각으로 시작했다가 모든 계획을 실행하지 못하니까 부담감과 스스로의 자책으로 오히려 뒷걸음 칠 치는 경우가 생기곤했었다. 이 책을 읽기 전에도 그런 상태였고 이 상태를 극복하기 위해 '작은것의 힘'을 선택하여 읽게 되었다. 책에서는 지향행위와 회피행위에 대해 설명해주면 이에 대해 사례들과 함께 쓰여져있다. 나의 행동에 집중하고 내가 원하는 지향행위는 무엇이고 어떤 회피행위를 하는지 알아차리는 것. 결국 메타인지, 지피지기, 자신을 잘 아는 것이 가장 중요하다는 사실이다. 지금 까지 읽었던 자기개발관련 서적의 결론은 자기자긴을 잘 .. 2020. 9. 29. [독서]집중력을 지배하고 원하는 인생을 사는 비결! 초집중 _ 니르이얄 요즘 막연하게 '공부해야하는데 공부해야하는데' 생각으로만 생활하다가 하루가 흐지부지 지나가버리곤했다. 책에서 나오는 말을 빌리자면 본짓을 하지못하고 딴짓만하다가 시간을 낭비했던것이다. 그러면서 스스로 더 자책하다보니 악순환에 빠지고 있다는 생각을 받게 됬다. 그래서 읽기로 결정한 것이 이 책! 초집중이다. 물론 고영성작가님이랑 신박사님이 추천해준 책이기도 하고 현재 나의 상황에 가장 잘 맞을 것 같아서 일단 책을 샀다. 초집중을 읽으면서 데일리리포트가 가장많이 생각났다. 그리고 가장 인상깊었던 말은 계획된 딴짓은 시간낭비가 아니라는 것. 그 만큼 시간계획을 실천하라는 뜻으로 이해했다. 책 내용은 실천서 처럼 우리가 일상생활에 바로바로 적용할 수 있는 방법들을 친절하게 설명하고 있다. 읽는 사람 입맛에 .. 2020. 8. 20. 이전 1 ··· 8 9 10 11 12 13 다음 반응형
